菲律宾申博在线138官网 让你变成"持久先生菲律宾申博在线138官

作者: 456700com 日期: 2016-11-04 01:00:10 人气: - 评论: 0
  

 

    1.控制兴奋

    影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,sb88.com游戏怎么登入不了 让男人销魂sb,获得更持久的性爱。近日,法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。

    性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

    2.按压尿道

    当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在小弟弟的背面。这样做可以减少小弟弟中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

    3.“浅尝”运动

    小弟弟不要急于插入,先在伴侣前徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,www.88sb.com 伊能静晒发福旧www.88sb.com照,和现在,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让小弟弟在火热的体内不会过早萎靡。

   ,下载申博太阳娱乐 如何用一根手下载申博太阳娱乐指彻底征服她; 4.自我训练

    具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮

    5.强“性”运动

    加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

足球比分

相关内容

发表评论
更多 网友评论0 条评论)
暂无评论


Copyright © 2012-2014 申博代理加盟 Inc. 保留所有权利。 Powered by 申博太阳城 2.0.3

页面耗时0.0464秒, 内存占用1.33 MB, 访问数据库13次

京ICP备20121225号